7.8 km | 00:50:28 | 06:27/km日期: 2018-10-18 06:28 - 地點: 含吉 - 天氣: 還好不知道有雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'18" / 06'44" / 06'22" / 07'23" / 06'00" / 06'55" / 05'43" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'28") | 817 / 7817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.77 km 
Skechers GOrun Strada 累積 :
590.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'44" | 00:13'02" |
| 3 | 06'22" | 00:19'24" |
| 4 | 07'23" | 00:26'47" |
| 5 | 06'00" | 00:32'47" |
| 6 | 06'55" | 00:39'42" |
| 7 | 05'43" | 00:45'25" |
| 7.8 | 06'10" | 00:50'28" |
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