just do it 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

just do it 高雄
ID 348469

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6.2 km | 00:43:34 | 07:00/km

日期: 2018-10-21 21:06 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'23" / 06'43" / 06'52" / 07'00" / 07'04" / 06'51" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'18" (+00'31")

999 / 999

2

06'48"

(14'06")

06'47"

1000 / 2000

3

06'52"

(20'58")

06'50" (+00'03")

1003 / 3004

4

07'00"

(27'58")

06'55" (+00'08")

1010 / 4014

5

07'09"

(35'07")

07'06" (+00'19")

1005 / 5020

展開計圈分析

被朋友影響但多一公里了

10月累積里程 : 44.65 km

Android - samsung SM-G6100 上傳 | 6 years ago

Shiping Cai, 鄭緒華和其他 2 人說推

·

鄭緒華午安，加油慢慢恢復正常了

2018-10-22 14:09 ·

1 個人推

just do it 至少完賽別太難看哈

2018-10-22 14:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'43"	00:14'06"
3	06'52"	00:20'58"
4	07'00"	00:27'58"
5	07'04"	00:35'02"
6	06'51"	00:41'53"
6.2	07'03"	00:43'22"

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