6.3 km | 00:26:56 | 04:16/km日期: 2018-10-21 16:49 - 地點: 國中 - 平均心率: 165 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4900 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'24" / 04'12" / 04'16" / 04'13" / 04'19" / 04'18" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'22" (+00'11") | 1008 / 1008 | 178 / 128 |
| 2 | | 04'11" | 1000 / 2009 | 181 / 131 |
| 3 | | 04'14" (+00'03") | 1007 / 3017 | 182 / 129 |
| 4 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 4018 | 183 / 129 |
| 5 | | 04'19" (+00'08") | 1008 / 5026 | 182 / 126 |
| 6 | | 04'15" (+00'04") | 1004 / 6030 | 182 / 128 |
| 7 | | 03'57" | 298 / 6329 | 184 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
91.62 km 
美津濃 27 累積 :
2070.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'12" | 00:08'36" |
| 3 | 04'16" | 00:12'52" |
| 4 | 04'13" | 00:17'05" |
| 5 | 04'19" | 00:21'24" |
| 6 | 04'18" | 00:25'42" |
| 6.3 | 04'07" | 00:26'56" |
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