小黑腿 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

小黑腿台北市
ID 37963

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6.5 km | 00:42:20 | 06:29/km

日期: 2014-03-30 17:10 - 地點: 金崙 - 天氣: 微熱/濕 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'15" / 05'39" / 06'32" / 08'23" / 05'28" / 05'39" / 06'30" /

台北市

小黑腿

金崙溫泉

·

小黑腿))
趁著天還沒黑....流汗去!!!
休假回來家鄉的第一次慢跑啊...go~~
(家-金崙火車站-金崙溫泉...往返..))

3月累積里程 : 63.32 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

楓昕, james翰哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	05'39"	00:12'54"
3	06'32"	00:19'26"
4	08'23"	00:27'49"
5	05'28"	00:33'17"
6	05'39"	00:38'56"
6.5	06'24"	00:42'19"

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