8.0 km | 00:48:24 | 06:01/km日期: 2018-10-22 04:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'50" / 06'36" / 06'31" / 06'02" / 05'51" / 05'45" / 05'25" / 05'17" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'15") | 26 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
24.58 km 
母子鱷魚 丫拖3 累積 :
387.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'36" | 00:13'26" |
| 3 | 06'31" | 00:19'57" |
| 4 | 06'02" | 00:25'59" |
| 5 | 05'51" | 00:31'50" |
| 6 | 05'45" | 00:37'35" |
| 7 | 05'25" | 00:43'00" |
| 8 | 05'17" | 00:48'17" |
| 8.0 | 05'32" | 00:48'26" |
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