Tsuipin Chiu 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Tsuipin Chiu 新竹
ID 95265

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11.8 km | 01:00:37 | 05:07/km

日期: 2014-04-01 17:02 - 地點: 新湖國小 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 05'59" / 05'13" / 05'14" / 05'21" / 05'08" / 05'03" / 04'58" / 05'01" / 04'56" / 05'01" / 04'56" / 04'36" /

4月累積里程 : 149.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 林嘉茹和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'13"	00:11'12"
3	05'14"	00:16'26"
4	05'21"	00:21'47"
5	05'08"	00:26'55"
6	05'03"	00:31'58"
7	04'58"	00:36'56"
8	05'01"	00:41'57"
9	04'56"	00:46'53"
10	05'01"	00:51'54"
11	04'56"	00:56'50"
11.8	04'36"	01:00'37"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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