Umin (巫明) 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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10.1 km | 01:29:10 | 08:49/km

日期: 2018-10-17 16:02 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'13" / 08'57" / 09'03" / 09'01" / 09'01" / 08'51" / 08'12" / 08'43" / 08'16" / 07'12" / 13'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

10'06" (+02'47")

992 / 992

2

09'08"

(19'10")

09'01" (+01'42")

1012 / 2005

3

08'54"

(28'04")

08'59" (+01'40")

990 / 2995

4

09'03"

(37'07")

09'00" (+01'41")

1003 / 3999

5

09'08"

(46'15")

09'01" (+01'42")

1012 / 5011

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

10月累積里程 : 205.78 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

子軒, Jon Li 阿雄和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	08'57"	00:19'10"
3	09'03"	00:28'13"
4	09'01"	00:37'14"
5	09'01"	00:46'15"
6	08'51"	00:55'06"
7	08'12"	01:03'18"
8	08'43"	01:12'01"
9	08'16"	01:20'17"
10	07'12"	01:27'29"
10.1	13'56"	01:29'01"

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朋友動態

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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