bartenderjnt 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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4.1 km | 03:53:01 | 57:06/km

日期: 2018-10-20 17:17 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 13'17" / 11'25" / 13'19" / 194'04" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'06"

(13'06")

13'13" (+01'48")

990 / 990

2

11'27"

(24'33")

11'25"

1002 / 1993

3

13'28"

(38'01")

13'16" (+01'51")

1014 / 3008

4

03:14'04"

(03:52'05")

03:15'09" (+03'44")

994 / 4002

5

00'25"

(03:52'30")

05'03"

82 / 4084

10月累積里程 : 122.28 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

bartenderjnt, 陳朝榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	11'25"	00:24'42"
3	13'19"	00:38'01"
4	194'04"	03:52'05"
4.1	05'12"	03:52'30"

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