2.0 km | 00:08:16 | 04:08/km日期: 2018-10-16 17:05 - 地點: 國中 - 平均心率: 170 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 1512 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'00" / 03'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'00" (+00'12") | 1004 / 1004 | 180 / 138 |
| 2 | | 03'48" | 1006 / 2010 | 185 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 03'50" | 00:07'50" |
| 2.1 | 03'38" | 00:08'16" |
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