馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    鄭大榮 桃園
    ID 59336
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭大榮 
    84.7 km | 04:58:05 | 17.1 km/h
    日期: 2018-10-06 06:00 - 總爬升: 465 m - 卡路里: 2668 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'23"  (03'23")
    		18.00 (-12.25)1012 / 1012
    2
    02'23"  (05'46")
    		25.35 (-4.90)1006 / 2019
    3
    03'33"  (09'19")
    		17.14 (-13.11)1010 / 3029
    4
    02'14"  (11'33")
    		27.27 (-2.98)1011 / 4041
    5
    03'15"  (14'48")
    		18.65 (-11.60)1008 / 5050
    展開計圈分析
    6
    03'31"  (18'19")
    		17.31 (-12.94)1013 / 6064
    7
    02'27"  (20'46")
    		24.66 (-5.59)1000 / 7064
    8
    02'06"  (22'52")
    		28.80 (-1.45)1006 / 8071
    9
    02'55"  (25'47")
    		20.81 (-9.44)1008 / 9080
    10
    03'17"  (29'04")
    		18.56 (-11.70)1012 / 10092
    11
    02'18"  (31'22")
    		26.28 (-3.97)1005 / 11098
    12
    02'49"  (34'11")
    		21.56 (-8.70)1006 / 12104
    13
    21'37"  (55'48")
    		2.79 (-27.47)1003 / 13107
    14
    02'12"  (58'00")
    		27.48 (-2.77)1004 / 14112
    15
    02'10"  (01:00'10")
    		28.35 (-1.91)1016 / 15128
    16
    02'00"  (01:02'10")
    		30.251001 / 16129
    17
    02'39"  (01:04'49")
    		22.93 (-7.32)1007 / 17137
    18
    02'21"  (01:07'10")
    		25.71 (-4.54)1000 / 18137
    19
    02'04"  (01:09'14")
    		29.27 (-0.98)1007 / 19144
    20
    03'21"  (01:12'35")
    		18.00 (-12.25)1000 / 20145
    21
    02'20"  (01:14'55")
    		26.09 (-4.17)1009 / 21154
    22
    02'06"  (01:17'01")
    		29.03 (-1.22)1010 / 22164
    23
    02'10"  (01:19'11")
    		27.91 (-2.35)1006 / 23171
    24
    03'01"  (01:22'12")
    		20.11 (-10.14)1006 / 24177
    25
    02'14"  (01:24'26")
    		27.27 (-2.98)1014 / 25192
    26
    02'14"  (01:26'40")
    		27.07 (-3.18)1007 / 26199
    27
    02'10"  (01:28'50")
    		28.12 (-2.13)1012 / 27212
    28
    02'20"  (01:31'10")
    		25.90 (-4.35)1006 / 28218
    29
    02'22"  (01:33'32")
    		25.53 (-4.72)1003 / 29221
    30
    02'16"  (01:35'48")
    		26.67 (-3.59)1005 / 30226
    31
    03'21"  (01:39'09")
    		18.18 (-12.07)1012 / 31239
    32
    02'29"  (01:41'38")
    		24.32 (-5.93)1002 / 32241
    33
    02'55"  (01:44'33")
    		20.81 (-9.44)1005 / 33247
    34
    02'15"  (01:46'48")
    		27.07 (-3.18)1007 / 34254
    35
    03'26"  (01:50'14")
    		17.65 (-12.61)1008 / 35263
    36
    03'07"  (01:53'21")
    		19.46 (-10.79)1006 / 36269
    37
    02'15"  (01:55'36")
    		27.07 (-3.18)1012 / 37281
    38
    02'25"  (01:58'01")
    		25.00 (-5.25)1000 / 38282
    39
    02'35"  (02:00'36")
    		23.38 (-6.88)1000 / 39282
    40
    02'47"  (02:03'23")
    		21.69 (-8.57)1001 / 40283
    41
    05'57"  (02:09'20")
    		10.11 (-20.14)1001 / 41285
    42
    03'20"  (02:12'40")
    		18.18 (-12.07)1008 / 42294
    43
    03'15"  (02:15'55")
    		18.56 (-11.70)1003 / 43298
    44
    03'03"  (02:18'58")
    		19.78 (-10.47)1004 / 44302
    45
    03'36"  (02:22'34")
    		16.82 (-13.43)1006 / 45309
    46
    03'51"  (02:26'25")
    		15.72 (-14.53)1008 / 46317
    47
    04'37"  (02:31'02")
    		13.14 (-17.11)1008 / 47326
    48
    04'00"  (02:35'02")
    		15.06 (-15.19)1001 / 48327
    49
    06'19"  (02:41'21")
    		9.60 (-20.65)1009 / 49337
    50
    03'54"  (02:45'15")
    		15.52 (-14.73)1004 / 50342
    51
    04'11"  (02:49'26")
    		14.46 (-15.79)1005 / 51348
    52
    04'23"  (02:53'49")
    		13.74 (-16.51)1003 / 52351
    53
    04'45"  (02:58'34")
    		12.72 (-17.53)1004 / 53355
    54
    06'52"  (03:05'26")
    		8.80 (-21.45)1005 / 54361
    55
    03'59"  (03:09'25")
    		15.25 (-15.00)1010 / 55371
    56
    05'16"  (03:14'41")
    		11.46 (-18.79)1003 / 56375
    57
    04'03"  (03:18'44")
    		15.00 (-15.25)1009 / 57385
    58
    05'14"  (03:23'58")
    		11.58 (-18.68)1008 / 58394
    59
    02'38"  (03:26'36")
    		23.08 (-7.18)1011 / 59405
    60
    02'52"  (03:29'28")
    		21.05 (-9.20)1004 / 60410
    61
    03'04"  (03:32'32")
    		19.67 (-10.58)1004 / 61414
    62
    02'52"  (03:35'24")
    		21.05 (-9.20)1000 / 62415
    63
    03'13"  (03:38'37")
    		18.85 (-11.40)1008 / 63423
    64
    03'08"  (03:41'45")
    		19.35 (-10.90)1007 / 64431
    65
    02'50"  (03:44'35")
    		21.43 (-8.82)1006 / 65437
    66
    04'12"  (03:48'47")
    		14.34 (-15.91)1000 / 66437
    67
    03'03"  (03:51'50")
    		19.78 (-10.47)1004 / 67442
    68
    03'26"  (03:55'16")
    		17.65 (-12.61)1005 / 68447
    69
    03'30"  (03:58'46")
    		17.31 (-12.94)1006 / 69453
    70
    02'41"  (04:01'27")
    		22.50 (-7.75)1004 / 70458
    71
    09'35"  (04:11'02")
    		6.34 (-23.91)1010 / 71468
    72
    02'56"  (04:13'58")
    		20.69 (-9.56)1009 / 72478
    73
    02'49"  (04:16'47")
    		21.69 (-8.57)1012 / 73490
    74
    03'23"  (04:20'10")
    		17.91 (-12.34)1008 / 74498
    75
    03'43"  (04:23'53")
    		16.36 (-13.89)1010 / 75509
    76
    02'34"  (04:26'27")
    		23.68 (-6.57)1012 / 76521
    77
    02'47"  (04:29'14")
    		21.82 (-8.43)1010 / 77532
    78
    02'51"  (04:32'05")
    		21.30 (-8.95)1007 / 78539
    79
    04'17"  (04:36'22")
    		14.12 (-16.13)1007 / 79546
    80
    03'34"  (04:39'56")
    		16.90 (-13.35)1000 / 80547
    81
    03'50"  (04:43'46")
    		15.72 (-14.53)1004 / 81551
    82
    03'12"  (04:46'58")
    		18.85 (-11.40)1004 / 82556
    83
    05'09"  (04:52'07")
    		11.73 (-18.53)1004 / 83560
    84
    03'28"  (04:55'35")
    		17.48 (-12.78)1007 / 84568
    85
    02'30"  (04:58'05")
    		17.22 (-13.03)716 / 85284
    10月累積里程 : 84.72 km gusto SL2
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.13.6 %
    226.1-3.7 %
    322.2-2.4 %
    418.4-1.0 %
    527.3-0.7 %
    616.8-1.4 %
    718.9-1.1 %
    824.8-0.8 %
    922.5-1.4 %
    1024.5-1.1 %
    1118.1-1.0 %
    1221.6-1.0 %
    132.8-1.6 %
    1426.9-0.2 %
    1527.72.0 %
    1629.5-0.2 %
    1723.53.0 %
    1825.4-1.2 %
    1928.8-1.0 %
    2017.92.0 %
    2124.31.6 %
    2230.0-0.3 %
    2328.61.3 %
    2419.9-0.4 %
    2526.51.7 %
    2626.9-0.8 %
    2726.91.2 %
    2826.91.0 %
    2924.01.5 %
    3027.3-0.6 %
    3118.8-0.4 %
    3223.42.0 %
    3320.8-0.1 %
    3425.7-0.7 %
    3517.6-0.5 %
    3620.32.7 %
    3724.0-1.2 %
    3826.7-0.2 %
    3922.81.0 %
    4022.51.0 %
    4113.0-1.4 %
    4216.01.3 %
    4317.9-0.7 %
    4419.1-0.2 %
    4517.61.4 %
    4616.2-0.8 %
    4714.91.0 %
    4813.02.0 %
    4910.0-0.8 %
    5013.91.5 %
    5115.3-0.7 %
    5214.1-0.2 %
    5314.41.2 %
    547.8-1.1 %
    5514.81.5 %
    5614.31.5 %
    5712.2-1.0 %
    5810.3-0.8 %
    5923.1-0.5 %
    6022.01.3 %
    6119.12.3 %
    6221.2-1.0 %
    6319.8-0.2 %
    6419.0-1.1 %
    6520.52.0 %
    6618.4-0.6 %
    6715.1-0.9 %
    6818.41.0 %
    6916.01.5 %
    7021.71.8 %
    717.71.8 %
    7214.01.8 %
    7318.71.4 %
    7424.31.7 %
    7516.91.8 %
    7616.73.5 %
    7722.21.9 %
    7821.62.8 %
    7917.11.5 %
    8014.22.6 %
    8116.65.0 %
    8218.01.8 %
    8317.14.5 %
    8412.34.4 %
    8516.54.4 %
    84.7-20.82.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :