6.8 km | 00:41:12 | 06:04/km日期: 2018-10-16 18:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'32" / 05'56" / 06'02" / 06'06" / 06'12" / 06'10" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'04") | 791 / 6791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.58 km 
361 361 累積 :
61.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'56" | 00:11'28" |
| 3 | 06'02" | 00:17'30" |
| 4 | 06'06" | 00:23'36" |
| 5 | 06'12" | 00:29'48" |
| 6 | 06'10" | 00:35'58" |
| 6.8 | 06'36" | 00:41'12" |
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