3.1 km | 00:26:22 | 08:24/km日期: 2018-10-19 06:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'21" / 07'45" / 07'57" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'12" (+09'28") | 135 / 3135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'45" | 00:16'06" |
| 3 | 07'57" | 00:24'03" |
| 3.1 | 17'14" | 00:26'23" |
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