5.2 km | 00:43:09 | 08:21/km日期: 2018-10-13 06:47 - 平均心率: 174 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 7764 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'23" / 08'22" / 08'26" / 08'19" / 08'10" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+00'12") | 1000 / 1000 | 181 / 65 |
| 2 | | 08'19" (+00'08") | 1005 / 2005 | 180 / 66 |
| 3 | | 08'23" (+00'12") | 1004 / 3010 | 179 / 66 |
| 4 | | 08'16" (+00'05") | 1004 / 4014 | 179 / 67 |
| 5 | | 08'11" | 1006 / 5021 | 179 / 68 |
| 6 | | 08'24" (+00'13") | 164 / 5185 | 177 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'22" | 00:16'45" |
| 3 | 08'26" | 00:25'11" |
| 4 | 08'19" | 00:33'30" |
| 5 | 08'10" | 00:41'40" |
| 5.2 | 09'00" | 00:43'09" |
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