5.1 km | 00:22:20 | 04:24/km日期: 2018-10-20 06:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'44" / 04'39" / 04'22" / 04'18" / 04'01" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'39" | 00:09'23" |
| 3 | 04'22" | 00:13'45" |
| 4 | 04'18" | 00:18'03" |
| 5 | 04'01" | 00:22'04" |
| 5.1 | 03'46" | 00:22'20" |
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