Tony Huang 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Huang 基隆
ID 380971

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7.7 km | 00:55:43 | 07:16/km

日期: 2018-10-14 15:03 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'57" / 07'02" / 06'11" / 06'32" / 07'27" / 07'56" / 07'27" / 09'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tony Huang 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'02"	00:13'59"
3	06'11"	00:20'10"
4	06'32"	00:26'42"
5	07'27"	00:34'09"
6	07'56"	00:42'05"
7	07'27"	00:49'32"
7.7	08'57"	00:55'29"

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