洪嘉嘉 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪嘉嘉台中
ID 288301

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5.0 km | 00:42:08 | 08:25/km

日期: 2018-10-10 16:39 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'26" / 08'42" / 08'33" / 07'55" / 07'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'19" (+00'19")

996 / 996

2

08'59"

(17'17")

08'46" (+00'46")

1023 / 2019

3

08'30"

(25'47")

08'26" (+00'26")

1006 / 3026

4

07'57"

(33'44")

08'00"

992 / 4019

5

07'49"

(41'33")

07'50"

997 / 5016

台中

洪嘉嘉

·

10月累積里程 : 15.18 km

puma speed300 累積 : 54.3 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'42"	00:17'08"
3	08'33"	00:25'41"
4	07'55"	00:33'36"
5	07'51"	00:41'27"
5.0	00'00"	00:41'33"

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