2.2 km | 00:10:30 | 04:42/km日期: 2018-10-21 06:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'42" / 04'23" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'50") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'04" (+03'26") | 70 / 470 |
| 3 | | 04'11" (+00'33") | 400 / 870 |
| 4 | | 06'48" (+03'10") | 73 / 944 |
| 5 | | 03'38" | 400 / 1344 |
| 6 | | 09'49" (+06'11") | 50 / 1395 |
| 7 | | 03'42" (+00'04") | 400 / 1795 |
| 8 | | 09'09" (+05'31") | 54 / 1849 |
| 9 | | 05'27" (+01'49") | 385 / 2235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'23" | 00:09'05" |
| 2.2 | 06'05" | 00:10'31" |
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