謝慧文 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝慧文桃園
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10.0 km | 00:46:30 | 04:39/km

日期: 2013-06-06 05:30 - 地點: 大勇國小操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 495 Cal

前5km 5分速暖身後5km漸速跑
週五週六應該是要休息了~~週日阿甘盃大家加油

6月累積里程 : 161.69 km

手動上傳 | 11 years ago

Jerry Chiu, WLY 和其他 37 人說推

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觀看另 3 則留言

謝慧文依氣象報告來看,不要破PW就好了~~又要熱爆了

2013-06-06 17:29 ·

Albert Lee 我猜早上應該還好不過這路線在大佳河濱公園對岸風比較小如果不幸艷陽天可能比較熱部份路段有點窄依您的快腿應可早早衝出重圍我在對岸幫大家加油囉

2013-06-06 22:11 ·

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