趁咖未麻快照 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

12.5 km | 01:11:54 | 05:45/km

日期: 2014-04-02 20:39 - 地點: 重劃區跑迷宮 - 天氣: 剛好,有點風 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'19" / 05'55" / 05'17" / 05'27" / 05'43" / 05'39" / 07'12" /

最近手機APP不知怎麼了,記錄都不全,12.5KM只記錄到中間6.3KM.中毒?需要更新重灌?腳底雞眼礙事,覺得磨的都快起水泡.

4月累積里程 : 134.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

卓如, So 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'55"	00:11'14"
3	05'17"	00:16'31"
4	05'27"	00:21'58"
5	05'43"	00:27'41"
6	05'39"	00:33'20"
6.6	05'39"	00:36'56"

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