許仁守 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

許仁守嘉義
ID 309026

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5.2 km | 00:35:05 | 06:43/km

日期: 2018-10-18 22:11 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'57" / 06'25" / 06'42" / 06'31" / 06'53" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'29")

994 / 994

2

06'24"

(13'16")

06'25"

996 / 1991

3

06'48"

(20'04")

06'42" (+00'17")

1013 / 3004

4

06'24"

(26'28")

06'27" (+00'02")

991 / 3995

5

07'00"

(33'28")

06'53" (+00'28")

1014 / 5010

6

01'18"

(34'46")

06'09"

211 / 5221

10月累積里程 : 117.76 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

周志韋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'25"	00:13'22"
3	06'42"	00:20'04"
4	06'31"	00:26'35"
5	06'53"	00:33'28"
5.2	05'54"	00:34'46"

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