3.3 km | 00:32:18 | 09:39/km日期: 2018-10-18 05:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'52" / 09'44" / 10'16" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+01'04") | 345 / 3345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 09'44" | 00:18'36" |
| 3 | 10'16" | 00:28'52" |
| 3.3 | 09'55" | 00:32'18" |
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