gwchang 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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10.2 km | 00:57:06 | 05:34/km

日期: 2017-08-29 18:16 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 581 Cal

Pace: 05'45" / 05'27" / 05'33" / 05'30" / 05'05" / 06'03" / 05'25" / 05'25" / 05'58" / 05'41" / 04'57" /

8月累積里程 : 71.32 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'27"	00:11'12"
3	05'33"	00:16'45"
4	05'30"	00:22'15"
5	05'05"	00:27'20"
6	06'03"	00:33'23"
7	05'25"	00:38'48"
8	05'25"	00:44'13"
9	05'58"	00:50'11"
10	05'41"	00:55'52"
10.2	04'56"	00:57'06"

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