6.0 km | 00:37:28 | 06:14/km日期: 2018-10-17 08:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'49" / 08'50" / 06'33" / 06'42" / 06'11" / 06'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 08'50" | 00:14'39" |
| 3 | 06'33" | 00:21'12" |
| 4 | 06'42" | 00:27'54" |
| 5 | 06'11" | 00:34'05" |
| 6 | 06'40" | 00:40'45" |
| 6.0 | 03'50" | 00:40'47" |
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