8.2 km | 00:45:39 | 05:33/km日期: 2018-10-17 18:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'38" / 05'36" / 15'08" / 05'24" / 05'21" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.22 km 
母子鱷魚 Y拖3代-淺紅1 累積 :
942.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'38" | 00:17'19" |
| 4 | 05'36" | 00:22'55" |
| 5 | 15'08" | 00:38'03" |
| 6 | 05'24" | 00:43'27" |
| 7 | 05'21" | 00:48'48" |
| 8 | 05'13" | 00:54'01" |
| 8.2 | 05'06" | 00:55'04" |
留言 
展開計圈分析
