6.7 km | 01:32:06 | 13:50/km日期: 2018-10-17 06:37 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'28" / 09'32" / 34'22" / 13'19" / 13'28" / 12'44" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'45" (+15'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+03'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'34" (+04'07") | 650 / 6650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'32" | 00:19'00" |
| 3 | 34'22" | 00:53'22" |
| 4 | 13'19" | 01:06'41" |
| 5 | 13'28" | 01:20'09" |
| 6 | 12'44" | 01:32'53" |
| 6.7 | 13'34" | 01:41'43" |
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