8.0 km | 00:52:26 | 06:33/km日期: 2018-10-15 22:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 8884 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'51" / 06'43" / 06'39" / 06'39" / 06'37" / 06'25" / 06'26" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'12") | 401 / 401 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'56" (+01'25") | 401 / 802 | 168 / 85 |
| 3 | | 06'42" (+01'11") | 402 / 1204 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'38" (+01'07") | 404 / 1608 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'40" (+01'09") | 407 / 2015 | 167 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+00'52") | 403 / 2419 | 164 / 95 |
| 7 | | 06'35" (+01'04") | 401 / 2821 | 163 / 92 |
| 8 | | 06'43" (+01'12") | 409 / 3230 | 165 / 89 |
| 9 | | 06'38" (+01'07") | 407 / 3637 | 166 / 90 |
| 10 | | 06'27" (+00'56") | 405 / 4042 | 168 / 92 |
| 11 | | 06'41" (+01'10") | 403 / 4446 | 172 / 86 |
| 12 | | 06'27" (+00'56") | 403 / 4849 | 171 / 90 |
| 13 | | 06'27" (+00'56") | 402 / 5252 | 171 / 90 |
| 14 | | 06'18" (+00'47") | 404 / 5656 | 171 / 92 |
| 15 | | 06'25" (+00'54") | 401 / 6058 | 171 / 90 |
| 16 | | 06'20" (+00'49") | 407 / 6465 | 172 / 91 |
| 17 | | 06'27" (+00'56") | 400 / 6865 | 171 / 90 |
| 18 | | 06'15" (+00'44") | 401 / 7267 | 171 / 93 |
| 19 | | 06'14" (+00'43") | 409 / 7676 | 171 / 93 |
| 20 | | 05'31" | 403 / 8079 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
473.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'43" | 00:13'34" |
| 3 | 06'39" | 00:20'13" |
| 4 | 06'39" | 00:26'52" |
| 5 | 06'37" | 00:33'29" |
| 6 | 06'25" | 00:39'54" |
| 7 | 06'26" | 00:46'20" |
| 8 | 05'55" | 00:52'15" |
| 8.0 | 49'32" | 00:52'26" |
ricky tseng 說推
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