6.0 km | 00:51:29 | 08:32/km日期: 2018-10-16 20:49 - 平均心率: 125 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 8956 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'51" / 08'05" / 08'15" / 08'56" / 08'59" / 08'40" / 22'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" | 1006 / 1006 | 173 / 73 |
| 2 | | 08'02" (+00'13") | 1006 / 2012 | 174 / 71 |
| 3 | | 08'12" (+00'23") | 1005 / 3018 | 176 / 69 |
| 4 | | 08'55" (+01'06") | 1000 / 4018 | 173 / 64 |
| 5 | | 08'58" (+01'09") | 1001 / 5020 | 173 / 64 |
| 6 | | 08'38" (+00'49") | 1003 / 6024 | 173 / 66 |
| 7 | | 21'16" (+13'27") | 32 / 6056 | 168 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'05" | 00:15'56" |
| 3 | 08'15" | 00:24'11" |
| 4 | 08'56" | 00:33'07" |
| 5 | 08'59" | 00:42'06" |
| 6 | 08'40" | 00:50'46" |
| 6.0 | 21'46" | 00:51'29" |
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