10.9 km | 01:07:35 | 06:10/km日期: 2018-10-15 21:25 - 地點: 河堤 - 平均心率: 132 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 09'14" / 06'19" / 06'01" / 05'33" / 05'34" / 05'44" / 05'32" / 05'46" / 05'40" / 05'22" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+01'50") | 951 / 10951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
336.96 km 
愛迪達 No 累積 :
1890.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'19" | 00:15'33" |
| 3 | 06'01" | 00:21'34" |
| 4 | 05'33" | 00:27'07" |
| 5 | 05'34" | 00:32'41" |
| 6 | 05'44" | 00:38'25" |
| 7 | 05'32" | 00:43'57" |
| 8 | 05'46" | 00:49'43" |
| 9 | 05'40" | 00:55'23" |
| 10 | 05'22" | 01:00'45" |
| 11.0 | 07'10" | 01:07'35" |
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