10.5 km | 01:02:23 | 05:56/km日期: 2018-10-15 15:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 12374 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'34" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 05'55" / 05'54" / 05'56" / 05'58" / 05'46" / 05'37" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'09") | 1001 / 1001 | 194 / 75 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 2001 | 197 / 84 |
| 3 | | 05'50" (+00'12") | 1003 / 3005 | 197 / 86 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1006 / 4012 | 197 / 85 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1003 / 5015 | 196 / 86 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 6015 | 197 / 86 |
| 7 | | 05'57" (+00'19") | 1002 / 7017 | 198 / 84 |
| 8 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 8018 | 200 / 84 |
| 9 | | 05'47" (+00'09") | 1008 / 9026 | 200 / 86 |
| 10 | | 05'38" | 1005 / 10032 | 200 / 88 |
| 11 | | 05'22" | 502 / 10534 | 202 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 361.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'55" | 00:11'29" |
| 3 | 05'56" | 00:17'25" |
| 4 | 05'54" | 00:23'19" |
| 5 | 05'55" | 00:29'14" |
| 6 | 05'54" | 00:35'08" |
| 7 | 05'56" | 00:41'04" |
| 8 | 05'58" | 00:47'02" |
| 9 | 05'46" | 00:52'48" |
| 10 | 05'37" | 00:58'25" |
| 10.5 | 07'54" | 01:02'23" |
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