mattlin0207 2014/04/01 訓練日誌

mattlin0207 基隆
ID 105949

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mattlin0207

10.0 km | 00:57:33 | 05:43/km

日期: 2014-04-01 19:58 - 地點: 國父紀念館 National Dr. Sun Yat-sen Memorial Hall - 卡路里: 821.521 Cal

Pace: 05'26" / 06'08" / 05'34" / 05'41" / 05'55" / 05'35" / 05'51" / 05'57" / 05'35" / 05'38" / 05'42" /

疼

4月累積里程 : 123.38 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Gold Chien 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'08"	00:11'34"
3	05'34"	00:17'08"
4	05'41"	00:22'49"
5	05'55"	00:28'44"
6	05'35"	00:34'19"
7	05'51"	00:40'10"
8	05'57"	00:46'07"
9	05'35"	00:51'42"
10	05'38"	00:57'20"
10.0	05'37"	00:57'33"

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