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葉志銘
台南
ID 4001
354 位追隨者
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葉志銘
全馬
|
03:47:29
|
05:23/km
|
第74馬
2018 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松
官方成績
日期
2018-10-14
成績
03:47:29
總名次
44 / 603
分組名次
11 / 195
平均速度
05:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'36")
00:27'36" (+02'35")
00:53'36" (+02'45")
10 km
(00:53'36")
00:26'00" (+00'59")
15 km
(01:20'14")
00:26'38" (+01'37")
00:51'50" (+00'59")
20 km
(01:45'26")
00:25'12" (+00'11")
25 km
(02:10'27")
00:25'01"
00:50'51"
30 km
(02:36'17")
00:25'50" (+00'49")
35 km
(03:03'20")
00:27'03" (+02'02")
00:56'43" (+05'52")
40 km
(03:33'00")
00:29'40" (+04'39")
Finish
(03:47:29)
日期:
2018-10-14 05:30
-
卡路里:
1144 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'21"
(06'21")
06'20" (+01'33")
1002 / 1002
2
05'32"
(11'53")
05'28" (+00'41")
1011 / 2013
3
05'17"
(17'10")
05'13" (+00'26")
1012 / 3025
4
05'12"
(22'22")
05'11" (+00'24")
1000 / 4026
5
05'14"
(27'36")
05'12" (+00'25")
1003 / 5029
展開計圈分析
6
05'39"
(33'15")
05'38" (+00'51")
1002 / 6032
7
05'06"
(38'21")
05'04" (+00'17")
1003 / 7035
8
05'09"
(43'30")
05'08" (+00'21")
1001 / 8037
9
05'01"
(48'31")
04'58" (+00'11")
1006 / 9043
10
05'09"
(53'40")
05'07" (+00'20")
1004 / 10047
11
05'15"
(58'55")
05'13" (+00'26")
1003 / 11051
12
05'15"
(01:04'10")
05'14" (+00'27")
1001 / 12052
13
05'28"
(01:09'38")
05'25" (+00'38")
1006 / 13059
14
05'24"
(01:15'02")
05'20" (+00'33")
1011 / 14070
15
05'16"
(01:20'18")
05'13" (+00'26")
1008 / 15078
16
05'02"
(01:25'20")
05'00" (+00'13")
1004 / 16083
17
05'00"
(01:30'20")
04'57" (+00'10")
1009 / 17093
18
04'49"
(01:35'09")
04'47"
1006 / 18099
19
04'51"
(01:40'00")
04'49" (+00'02")
1004 / 19103
20
05'33"
(01:45'33")
05'31" (+00'44")
1005 / 20108
21
04'58"
(01:50'31")
04'57" (+00'10")
1003 / 21111
22
05'06"
(01:55'37")
05'02" (+00'15")
1010 / 22122
23
05'06"
(02:00'43")
05'03" (+00'16")
1009 / 23132
24
04'58"
(02:05'41")
04'56" (+00'09")
1004 / 24137
25
04'53"
(02:10'34")
04'49" (+00'02")
1012 / 25149
26
05'25"
(02:15'59")
05'22" (+00'35")
1008 / 26158
27
04'53"
(02:20'52")
04'49" (+00'02")
1012 / 27171
28
05'03"
(02:25'55")
05'01" (+00'14")
1005 / 28176
29
05'28"
(02:31'23")
05'25" (+00'38")
1007 / 29184
30
05'08"
(02:36'31")
05'04" (+00'17")
1010 / 30194
31
05'37"
(02:42'08")
05'35" (+00'48")
1005 / 31200
32
05'08"
(02:47'16")
05'05" (+00'18")
1008 / 32208
33
05'12"
(02:52'28")
05'10" (+00'23")
1005 / 33213
34
05'53"
(02:58'21")
05'49" (+01'02")
1010 / 34224
35
05'16"
(03:03'37")
05'14" (+00'27")
1004 / 35229
36
05'22"
(03:08'59")
05'21" (+00'34")
1002 / 36231
37
06'09"
(03:15'08")
06'08" (+01'21")
1000 / 37232
38
05'36"
(03:20'44")
05'35" (+00'48")
1002 / 38234
39
05'52"
(03:26'36")
05'48" (+01'01")
1009 / 39243
40
06'44"
(03:33'20")
06'40" (+01'53")
1009 / 40253
41
05'47"
(03:39'07")
05'44" (+00'57")
1007 / 41261
42
06'02"
(03:45'09")
06'00" (+01'13")
1003 / 42264
台南
葉
志銘
·
留言
台南
葉
志銘
·
留言
我第一次來西螺路.看到美麗的西螺大橋
賽後評分:
規劃路線好美麗
給 4 星
10月累積里程 :
372.33 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
福來德
,
李成國
和其他
58
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
Jacky
早安,恭禧破4完賽
2018-10-14 10:23 ·
世強
恭喜完賽
2018-10-14 11:36 ·
Jason Liu
恭喜高速完賽👍
2018-10-14 11:49 ·
小米
哇…超強滴
恭喜高速完賽 👍👍👍
2018-10-14 12:56 ·
蔡秉軒
午安,運動愉快~
恭喜比賽高速完賽👍
2018-10-14 13:44 ·
Spencer Lee
下午好,恭喜全馬高速完賽
2018-10-14 14:14 ·
Lee6265
恭喜高速完賽。
2018-10-14 14:44 ·
林全宏
恭喜高速完賽
2018-10-14 15:02 ·
文匠
午安!平安喜樂
運動愉快,健康快樂跑
恭喜!破4全馬漂亮完賽
2018-10-14 16:50 ·
李清恩
午安恭喜完賽
2018-10-14 16:52 ·
張炳麟
恭喜高速完賽
2018-10-14 17:34 ·
林全宏
午安,謝謝讚美鼓勵
2018-10-14 17:41 ·
伍培民
晚安
完賽愉快
2018-10-14 18:57 ·
Redface Wang
恭喜高速完賽!
2018-10-14 19:22 ·
DakotaDe
恭喜葉大哥高速完賽, 成績好棒欸^^
2018-10-14 19:42 ·
1
個人推
徐銘鍵
恭喜,新五泰爬山虎高速完賽
2018-10-15 10:50 ·
Elaine🌸
恭喜志銘哥高速完賽!
2018-10-15 12:02 ·
葉志銘
3Q
2018-10-16 17:19 ·
LaLa Sun
恭喜高速完賽☺
2018-10-16 18:20 ·
呂理用
早安!恭喜全馬快速順利完賽!恭喜破4!
2018-10-17 10:36 ·
李成國
早安,恭禧高速完賽,讚喔!
2018-10-18 10:12 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'21"
00:06'21"
2
05'28"
00:11'49"
3
05'17"
00:17'06"
4
05'16"
00:22'22"
5
05'14"
00:27'36"
6
05'39"
00:33'15"
7
05'06"
00:38'21"
8
05'09"
00:43'30"
9
04'58"
00:48'28"
10
05'08"
00:53'36"
11
05'15"
00:58'51"
12
05'19"
01:04'10"
13
05'24"
01:09'34"
14
05'20"
01:14'54"
15
05'20"
01:20'14"
16
05'03"
01:25'17"
17
04'56"
01:30'13"
18
04'53"
01:35'06"
19
04'50"
01:39'56"
20
05'30"
01:45'26"
21
05'02"
01:50'28"
22
05'03"
01:55'31"
23
04'53"
02:00'24"
24
05'11"
02:05'35"
25
04'52"
02:10'27"
26
05'23"
02:15'50"
27
04'49"
02:20'39"
28
05'06"
02:25'45"
29
05'28"
02:31'13"
30
05'04"
02:36'17"
31
05'40"
02:41'57"
32
05'03"
02:47'00"
33
05'15"
02:52'15"
34
05'47"
02:58'02"
35
05'18"
03:03'20"
36
05'22"
03:08'42"
37
06'09"
03:14'51"
38
05'36"
03:20'27"
39
05'48"
03:26'15"
40
06'45"
03:33'00"
41
05'43"
03:38'43"
42
06'00"
03:44'43"
42.4
06'59"
03:47'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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