9.1 km | 00:59:00 | 06:30/km日期: 2018-10-13 20:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 10320 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'08" / 06'31" / 06'19" / 06'16" / 06'40" / 06'10" / 06'21" / 06'18" / 06'33" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'01") | 1004 / 1004 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'27" (+00'17") | 1009 / 2014 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1004 / 3018 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 4018 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'37" (+00'27") | 1007 / 5026 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'10" | 1009 / 6035 | 173 / 93 |
| 7 | | 06'14" (+00'04") | 1006 / 7042 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'16" (+00'06") | 1003 / 8045 | 174 / 91 |
| 9 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 9046 | 170 / 89 |
| 10 | | 08'37" (+02'27") | 75 / 9121 | 184 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'31" | 00:13'39" |
| 3 | 06'19" | 00:19'58" |
| 4 | 06'16" | 00:26'14" |
| 5 | 06'40" | 00:32'54" |
| 6 | 06'10" | 00:39'04" |
| 7 | 06'21" | 00:45'25" |
| 8 | 06'18" | 00:51'43" |
| 9 | 06'33" | 00:58'16" |
| 9.1 | 09'44" | 00:59'00" |
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