凌凌發 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

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14.1 km | 01:15:01 | 05:19/km

日期: 2014-03-28 17:21 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 05'06" / 05'20" / 05'19" / 05'23" / 05'40" / 05'37" / 05'35" / 05'07" / 05'18" / 05'05" / 05'20" / 05'14" / 05'35" / 04'56" / 04'58" /

3月累積里程 : 149.12 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

小宗, 肥仔和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'20"	00:10'26"
3	05'19"	00:15'45"
4	05'23"	00:21'08"
5	05'40"	00:26'48"
6	05'37"	00:32'25"
7	05'35"	00:38'00"
8	05'07"	00:43'07"
9	05'18"	00:48'25"
10	05'05"	00:53'30"
11	05'20"	00:58'50"
12	05'14"	01:04'04"
13	05'35"	01:09'39"
14	04'56"	01:14'35"
14.1	04'56"	01:15'01"

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