8.9 km | 01:10:13 | 07:53/km日期: 2018-10-09 05:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'43" / 07'46" / 07'57" / 07'59" / 08'04" / 07'53" / 07'45" / 07'55" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+00'02") | 897 / 8897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'46" | 00:15'29" |
| 3 | 07'57" | 00:23'26" |
| 4 | 07'59" | 00:31'25" |
| 5 | 08'04" | 00:39'29" |
| 6 | 07'53" | 00:47'22" |
| 7 | 07'45" | 00:55'07" |
| 8 | 07'55" | 01:03'02" |
| 8.9 | 07'47" | 01:10'02" |
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