6.4 km | 00:44:54 | 06:59/km日期: 2018-10-09 05:31 - 地點: 東海大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'36" / 07'53" / 07'29" / 05'27" / 06'23" / 05'33" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+04'05") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.58 km 
Brooks Pure Cadence6 累積 :
1495.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'53" | 00:15'29" |
| 3 | 07'29" | 00:22'58" |
| 4 | 05'27" | 00:28'25" |
| 5 | 06'23" | 00:34'48" |
| 6 | 05'33" | 00:40'21" |
| 6.4 | 09'31" | 00:44'21" |
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