小羅 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

小羅高雄
ID 79992

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6.4 km | 00:58:30 | 09:04/km

日期: 2014-03-28 16:59 - 地點: 高雄都會公園 | Kaohsiung Metropolitan Park - 卡路里: 423.359 Cal

Pace: 08'16" / 08'54" / 09'02" / 09'30" / 08'46" / 09'05" / 11'04" /

高雄

小羅

·

3月累積里程 : 47.75 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

George Kuo, Duke Cheng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'54"	00:17'10"
3	09'02"	00:26'12"
4	09'30"	00:35'42"
5	08'46"	00:44'28"
6	09'05"	00:53'33"
6.4	11'03"	00:58'30"

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