Flora Liu 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Flora Liu 台北市
ID 64993

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6.9 km | 01:07:23 | 09:47/km

日期: 2014-03-24 12:20 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 07'47" / 09'43" / 12'27" / 10'22" / 10'31" / 08'47" / 08'46" /

要命的山路,跑不起來~~~
之後要多跑幾次~~~希望能進步些~~

3月累積里程 : 37.43 km

GPX 上傳 | 10 years ago

一妹, Gallen Lee 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	09'43"	00:17'30"
3	12'27"	00:29'57"
4	10'22"	00:40'19"
5	10'31"	00:50'50"
6	08'47"	00:59'37"
6.9	08'46"	01:07'23"

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