9.0 km | 01:00:49 | 06:45/km日期: 2018-10-13 20:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'32" / 10'04" / 07'45" / 14'11" / 08'20" / 10'24" / 07'20" / 07'58" / 08'12" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'27" (+02'16") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.96 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 10'04" | 00:17'36" |
| 3 | 07'45" | 00:25'21" |
| 4 | 14'11" | 00:39'32" |
| 5 | 08'20" | 00:47'52" |
| 6 | 10'24" | 00:58'16" |
| 7 | 07'20" | 01:05'36" |
| 8 | 07'58" | 01:13'34" |
| 9 | 08'12" | 01:21'46" |
| 9.0 | 08'37" | 01:21'49" |
展開計圈分析
留言 
