王家祥 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

王家祥高雄
ID 291314

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5.3 km | 00:37:44 | 07:06/km

日期: 2018-10-12 08:02 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'15" / 06'57" / 07'06" / 06'51" / 07'28" / 06'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'57"	00:14'12"
3	07'06"	00:21'18"
4	06'51"	00:28'09"
5	07'28"	00:35'37"
5.3	06'57"	00:37'45"

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