為這美好世界獻上跑步 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

為這美好世界獻上跑步彰化
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為這美好世界獻上跑步

10.5 km | 00:53:06 | 05:03/km

日期: 2018-10-12 19:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 05'51" / 04'52" / 05'01" / 05'29" / 04'57" / 04'54" / 05'05" / 05'04" / 05'04" / 04'32" / 04'43" /

10月累積里程 : 115.05 km

Epson 上傳 | 6 years ago

kelly, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	04'52"	00:10'43"
3	05'01"	00:15'44"
4	05'29"	00:21'13"
5	04'57"	00:26'10"
6	04'54"	00:31'04"
7	05'05"	00:36'09"
8	05'04"	00:41'13"
9	05'04"	00:46'17"
10	04'32"	00:50'49"
10.5	04'43"	00:53'06"

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