4.8 km | 00:27:10 | 05:43/km日期: 2014-03-31 18:03 - 平均心率: 60 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 04'47" / 05'12" / 06'24" / 06'29" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 996 / 996 |
| 2 | | 05'07" (+00'22") | 1043 / 2039 |
| 3 | | 06'29" (+01'44") | 1007 / 3047 |
| 4 | | 06'28" (+01'43") | 1009 / 4056 |
| 5 | | 05'43" (+00'58") | 695 / 4751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'12" | 00:09'59" |
| 3 | 06'24" | 00:16'23" |
| 4 | 06'29" | 00:22'52" |
| 4.8 | 05'43" | 00:27'10" |
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