5.0 km | 00:39:24 | 07:48/km日期: 2018-10-05 05:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'25" / 07'37" / 07'06" / 08'48" / 07'11" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'37" | 00:16'02" |
| 3 | 07'06" | 00:23'08" |
| 4 | 08'48" | 00:31'56" |
| 5 | 07'11" | 00:39'07" |
| 5.0 | 06'42" | 00:39'24" |
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