6.8 km | 00:36:00 | 05:16/km日期: 2018-10-13 07:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'29" / 04'39" / 05'59" / 04'41" / 06'01" / 04'38" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 2185 / 2185 |
| 2 | | 16'53" (+12'19") | 118 / 2304 |
| 3 | | 04'39" (+00'05") | 2150 / 4454 |
| 4 | | 15'17" (+10'43") | 130 / 4585 |
| 5 | | 04'38" (+00'04") | 2151 / 6737 |
| 6 | | 20'45" (+16'11") | 96 / 6833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'39" | 00:09'08" |
| 3 | 05'59" | 00:15'07" |
| 4 | 04'41" | 00:19'48" |
| 5 | 06'01" | 00:25'49" |
| 6 | 04'38" | 00:30'27" |
| 6.8 | 06'38" | 00:35'59" |
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