鄭景鐘(Kevin） 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭景鐘(Kevin）台東
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鄭景鐘(Kevin）

12.4 km | 01:08:03 | 05:28/km

日期: 2018-10-12 08:21 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 涼，沒太陽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'13" / 05'53" / 05'52" / 05'37" / 05'38" / 05'34" / 05'19" / 05'14" / 05'12" / 05'06" / 05'02" / 04'58" / 04'34" /

台東

鄭景鐘(Kevin）

·

台東

鄭景鐘(Kevin）

·

不斷電輕漸速跑。全程沒出太陽，真好。

10月累積里程 : 284.88 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 1158.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

王俊欽, Maggie Huang 和其他 15 人說推

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觀看另 1 則留言

Ming Yeh 運動愉快。

2018-10-12 23:04 ·

1 個人推

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-10-12 23:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'53"	00:12'06"
3	05'52"	00:17'58"
4	05'37"	00:23'35"
5	05'38"	00:29'13"
6	05'34"	00:34'47"
7	05'19"	00:40'06"
8	05'14"	00:45'20"
9	05'12"	00:50'32"
10	05'06"	00:55'38"
11	05'02"	01:00'40"
12	04'58"	01:05'38"
12.4	04'35"	01:07'36"

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