7.1 km | 00:44:08 | 06:12/km日期: 2018-10-13 17:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7388 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'51" / 06'07" / 06'12" / 05'50" / 06'30" / 05'49" / 06'20" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1007 / 1007 | 165 / 102 |
| 2 | | 06'03" (+00'11") | 1001 / 2009 | 167 / 98 |
| 3 | | 06'10" (+00'18") | 1003 / 3012 | 166 / 97 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1007 / 4020 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'33" (+00'41") | 1004 / 5024 | 166 / 91 |
| 6 | | 06'04" (+00'12") | 1006 / 6030 | 169 / 96 |
| 7 | | 06'19" (+00'27") | 1005 / 7035 | 168 / 93 |
| 8 | | 05'57" (+00'05") | 114 / 7150 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.59 km 
Mizuno \nmizuno C15 累積 :
191.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'07" | 00:11'58" |
| 3 | 06'12" | 00:18'10" |
| 4 | 05'50" | 00:24'00" |
| 5 | 06'30" | 00:30'30" |
| 6 | 05'49" | 00:36'19" |
| 7 | 06'20" | 00:42'39" |
| 7.1 | 12'55" | 00:44'08" |
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