就舉勸 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

就舉勸高雄
ID 305922

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8.8 km | 00:58:01 | 06:33/km

日期: 2018-10-11 19:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'30" / 07'35" / 06'37" / 06'24" / 06'51" / 05'50" / 06'00" / 06'24" / 04'08" /

10月累積里程 : 78.37 km

DECATHLON SOFT 540 SUMMER M BLACK RED (27.5) 累積 : 1331.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Puli Runner, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	07'35"	00:13'05"
3	06'37"	00:19'42"
4	06'24"	00:26'06"
5	06'51"	00:32'57"
6	05'50"	00:38'47"
7	06'00"	00:44'47"
8	06'24"	00:51'11"
8.6	05'44"	00:54'40"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"