kimi Lee 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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10.3 km | 01:01:03 | 05:56/km

日期: 2018-10-07 06:45 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'17" / 06'04" / 05'47" / 05'55" / 06'04" / 06'02" / 06'12" / 06'02" / 05'56" / 05'55" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.34 km

MlZUNO WAVE RlDER22 累積 : 588.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊洪富, 邱雅慧和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'04"	00:11'21"
3	05'47"	00:17'08"
4	05'55"	00:23'03"
5	06'04"	00:29'07"
6	06'02"	00:35'09"
7	06'12"	00:41'21"
8	06'02"	00:47'23"
9	05'56"	00:53'19"
10	05'55"	00:59'14"
10.3	06'36"	01:01'02"

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朋友動態

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