劉雪娥 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉雪娥台南
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6.5 km | 01:08:26 | 10:31/km

日期: 2018-10-09 21:25 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'14" / 08'56" / 08'33" / 10'28" / 10'33" / 15'41" / 14'02" /

台南

劉雪娥

·

基本訓練

10月累積里程 : 100.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	08'56"	00:16'10"
3	08'33"	00:24'43"
4	10'28"	00:35'11"
5	10'33"	00:45'44"
6	15'41"	01:01'25"
6.5	13'58"	01:08'26"

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