Jefferson Wang 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jefferson Wang 新竹
ID 378029

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11.0 km | 01:10:09 | 06:22/km

日期: 2018-10-10 15:05 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'06" / 06'39" / 06'03" / 06'33" / 06'21" / 06'30" / 06'27" / 06'33" / 05'57" / 06'27" / 06'27" / 05'52" /

10月累積里程 : 122.29 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'39"	00:12'45"
3	06'03"	00:18'48"
4	06'33"	00:25'21"
5	06'21"	00:31'42"
6	06'30"	00:38'12"
7	06'27"	00:44'39"
8	06'33"	00:51'12"
9	05'57"	00:57'09"
10	06'27"	01:03'36"
11	06'27"	01:10'03"
11.0	05'42"	01:10'09"

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朋友動態

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