10.1 km | 00:46:05 | 04:32/km日期: 2018-10-08 15:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 04'51" / 04'37" / 04'33" / 04'34" / 04'35" / 04'27" / 04'32" / 04'28" / 04'34" / 04'22" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'33" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'34" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'30" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'27" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'28" (+00'01") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'18" | 490 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'37" | 00:09'28" |
| 3 | 04'33" | 00:14'01" |
| 4 | 04'34" | 00:18'35" |
| 5 | 04'35" | 00:23'10" |
| 6 | 04'27" | 00:27'37" |
| 7 | 04'32" | 00:32'09" |
| 8 | 04'28" | 00:36'37" |
| 9 | 04'34" | 00:41'11" |
| 10 | 04'22" | 00:45'33" |
| 10.1 | 03'45" | 00:46'06" |
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